Tí, ktorí v zrube žijú, by svoj život určite označili za zdravý. Žiadny iný stavebný materiál nedokáže vytvoriť v interiéry takú istú kvalitnú a harmonickú mikroklímu ako drevo. Jedno veľmi staré príslovie hovorí „Nepomôže Ti lekár, vyskúšaj život v drevenom dome.“
Dnes je všeobecne známe, že niektoré budovy môžu podnietiť alebo obnoviť zdravotné problémy svojich obyvateľov. Syndróm nezdravých budov sa stal bežne užívaným termínom pre rad drobných, ale niekedy aj vážnejších problémov., chorôb či vírusových ochorení. Niektoré materiály môžu tiež po mnoho rokov uvoľňovať škodlivé splodiny. Dnešná doba je tiež poznačená snahou o čo najvyššie znižovanie energetickej náročnosti budov, a tiež obvodové plášte veľakrát až zbytočne zatepľovať. Prirodzenejšie ako moderná vzduchotechnika je „ prírodná klimatizácia“ obvodovej steny, ktorá je vyrobená z masívneho dreva.
Drevo má schopnosť prirodzene dýchať a pozitívne regulovať vlhkostné podmienky v interiéry. Znamená to, že v zrubových stavbách sa neustále obnovuje čerstvý zdravý vzduch, ničia sa baktérie, pohlcujú sa rôzne pachy. Existujú aj dôkazy o eliminácii negatívneho pôsobenia elektromagnetických polí a vnútorný priestor v celodrevených domoch sa harmonizuje. V tomto je zrubový dom jedinečný.
